간 건강을 위한 실리마린 복용법
실리마린: 간 건강을 위한 최적의 선택 오늘은 간 건강에 중요한 역할을 하는 실리마린에 대해 이야기를 나눠보겠습니다. 실리마린은 주로 밀크씨슬(Milk Thistle)이라는 식물에서 추출되는 성분으로, 오랜 역사를 가지고 있는 간 기능 개선제로 잘 알려져 있습니다. 이 글에서는 실리마린의 효능, 복용 방법 및 주의 사항에 대해 알아보겠습니다. 실리마린의 효능 실리마린은 간 세포를 보호하고 기능을 개선하는 데 도움을 줄 … Read more